ホーム > 活動紹介 > いつまでも元気でいたい > 文の京(ふみのみやこ)介護予防体操地域会場

\ fine /いつまでも元気でいたい

文の京(ふみのみやこ)介護予防体操地域会場

区の指導者養成講習を修了した文の京介護予防体操推進リーダーとともに、文の京介護予防体操を行います。また、ストレッチ体操なども行います。新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、当面の間、1か月単位の事前申込制です。
※文の京介護予防体操は、文京区と区民モニター、区内介護施設理学療法士、東京大学が協力して開発した体操です。

対象 年齢 65歳以上
資格 在住 ○ 在勤 × その他 
・医師から運動制限されていない方
・一人で会場まで来られる方
費用 無料 ※申込が必要です。
頻度 1か月単位の事前申込制※日程と会場は、区報等でお知らせします。